要判断自己是否骨折，可通过疼痛、肿胀、畸形、功能障碍、压痛、异常活动等症状初步观察和判断，但这些症状不具有特异性，疑似骨折应及时就医，进行详细的身体检查和影像学检查来确诊。
1.疼痛：骨折通常会导致剧烈的疼痛，尤其是在受伤的部位。疼痛可能会在活动或触碰时加重。
2.肿胀：骨折周围的组织可能会出现肿胀，这是由于受伤后血管破裂和血液渗出引起的。
3.畸形：严重的骨折可能会导致骨骼的形状发生改变，出现明显的畸形。
4.功能障碍：骨折会影响受伤部位的功能，例如无法正常活动、行走或持物。
5.压痛：用手指轻轻按压受伤部位，可能会感觉到明显的压痛。
6.异常活动：在某些情况下，骨折部位可能会出现异常的活动，即与正常情况下的活动方式不同。
需要注意的是，这些症状并不一定都同时出现，而且有些轻微的骨折可能症状不明显。如果怀疑自己骨折，尤其是在受伤后出现剧烈疼痛、肿胀、畸形或功能障碍等情况，应立即就医。医生会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、CT等）来确诊骨折的程度和类型，并制定相应的治疗方案。
对于老年人、骨质疏松患者或有其他健康问题的人群，骨折的症状可能不典型，更容易被忽视。因此，如果这些人群受伤后出现疼痛、肿胀等不适，也应及时就医，以避免延误治疗。
在等待就医的过程中，可以采取以下措施：
1.停止受伤部位的活动，避免进一步损伤。
2.用冰袋或冷毛巾冷敷受伤部位，每次15-20分钟，每天数次，以减轻肿胀和疼痛。
3.将受伤的部位抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
4.如果受伤的部位有开放性伤口，应用干净的纱布或绷带包扎，但不要过紧。
总之，如果怀疑自己骨折，应尽快就医，以便及时诊断和治疗。早期诊断和治疗可以提高骨折愈合的成功率，减少并发症的发生。
