得了反流性胃炎，可采取以下措施：
1.调整生活方式：饮食清淡、戒烟限酒、抬高床头、控制体重。
2.药物治疗：抑酸药、促胃肠动力药、黏膜保护剂。
3.治疗其他疾病：如有幽门螺杆菌感染、胃溃疡等，需进行相应治疗。
4.就医治疗：症状严重或药物治疗无改善时，应及时就医。
反流性胃炎是一种常见的消化系统疾病，主要是由于胃内容物反流到食管，引起食管炎症和损伤。得了反流性胃炎，需要采取以下措施：
1.调整生活方式：
饮食调整：避免食用辛辣、油腻、酸性、刺激性食物和饮料，如辣椒、油炸食品、柑橘类水果、咖啡等。少食多餐，避免过饱或过度饥饿。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重反流性胃炎的症状，应尽量戒烟限酒。
抬高床头：睡觉时可将床头抬高15-20厘米，利用重力作用减少反流。
控制体重：过重或肥胖会增加腹部压力，促进胃酸反流，应保持健康的体重。
2.药物治疗：
抑酸药：如奥美拉唑、兰索拉唑等，可抑制胃酸分泌，减轻反流性胃炎的症状。
促胃肠动力药：如多潘立酮、莫沙必利等，可增强胃肠蠕动，促进胃排空，减少反流。
黏膜保护剂：如果反流性胃炎导致食管黏膜损伤，可使用硫糖铝、枸橼酸铋钾等药物保护黏膜。
3.治疗其他疾病：
反流性胃炎可能与其他疾病有关，如幽门螺杆菌感染、胃溃疡等。如果存在这些疾病，需要进行相应的治疗。
4.就医治疗：
如果反流性胃炎症状严重，或经过生活方式调整和药物治疗后症状无明显改善，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。医生可能会建议进行胃镜检查、食管pH监测等，以明确病情，并制定个性化的治疗方案。
此外，反流性胃炎的治疗需要长期坚持，患者应注意饮食和生活习惯的调整，避免诱因，同时遵医嘱服药，定期复查。如果有特殊情况，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等，应在医生的指导下进行治疗。
