可以通过查看疫苗接种记录或检测乙肝表面抗体来判断是否打过乙肝疫苗。如果女友有小三阳，应进行乙肝五项检查，采取防护措施，并定期检查。
1.查看个人疫苗接种记录：如果你有过疫苗接种史，可以查看自己的疫苗接种记录，记录中会显示你接种的疫苗种类和时间。
2.检测乙肝表面抗体：乙肝表面抗体是乙肝疫苗接种后产生的特异性抗体，可以通过血液检测来确定。如果检测结果为阳性，说明你已经接种过乙肝疫苗并产生了抗体；如果检测结果为阴性，说明你没有接种过乙肝疫苗或接种后抗体水平较低，需要重新接种。
如果你女友有小三阳，你需要采取以下措施：
1.进行乙肝五项检查：如果你没有感染乙肝病毒，需要进行乙肝五项检查，以确定你是否需要接种乙肝疫苗。
2.采取防护措施：乙肝小三阳患者的传染性相对较低，但仍有传染性。你可以通过以下措施进行防护：
避免共用牙刷、剃须刀等个人物品。
进行性行为时使用安全套。
避免接触患者的血液和体液。
3.定期进行乙肝检查：如果你没有感染乙肝病毒，且乙肝五项检查结果为阴性，需要按照医生的建议及时接种乙肝疫苗。如果你已经感染了乙肝病毒，需要定期进行乙肝检查，以监测病情的变化。
需要注意的是，乙肝疫苗的接种效果因人而异，有些人可能需要接种多次才能产生足够的抗体。同时，乙肝疫苗的接种也有一定的禁忌证，如患有急性疾病、严重慢性疾病、发热者等。因此，在接种乙肝疫苗前，需要咨询医生，了解自己的身体状况是否适合接种疫苗。
此外，无论你是否接种过乙肝疫苗，都需要注意以下事项：
1.避免与乙肝患者共用注射器、针头、剃须刀等可能导致血液传播的物品。
2.避免与乙肝患者进行无保护的性行为。
3.不要共用牙刷、毛巾、茶杯等个人物品。
4.注意个人卫生，勤洗手。
5.避免饮酒和吸烟，保持健康的生活方式。
总之，如果你忘记了自己是否打过乙肝疫苗，建议及时进行检查和咨询医生。如果你女友有小三阳，你需要采取防护措施，并定期进行乙肝检查。同时，注意个人卫生和生活方式，避免感染乙肝病毒。
