如果你怀疑自己有狂犬病症状或被动物咬伤，应立即就医，告知医生症状和接触史。狂犬病是一种严重疾病，死亡率极高，预防很重要，应避免接触野生动物，给宠物接种疫苗，教育儿童不要与动物玩耍。
狂犬病的症状：
1.早期症状：在感染后的数天至数周内，可能会出现发热、头痛、乏力、恶心、呕吐等类似感冒的症状。
2.神经系统症状：随着病情的进展，可能会出现神经系统症状，如恐惧、焦虑、烦躁、失眠、对声光风等刺激敏感、喉部紧迫感等。
3.肌肉痉挛：可能会出现肌肉痉挛、抽搐、颈项强直、角弓反张等症状。
4.呼吸困难：在病情严重时，可能会出现呼吸困难、窘迫等症状。
需要注意的是，狂犬病的症状可能与其他疾病相似，因此，如果怀疑自己可能感染了狂犬病，应立即就医，并告知医生自己的症状和接触史。医生会进行详细的身体检查和实验室检查，以确定诊断。
如果被动物咬伤，应立即进行以下处理：
1.清洗伤口：用肥皂水和清水冲洗伤口至少15分钟。
2.消毒伤口：用碘酒或酒精消毒伤口。
3.尽快就医：立即前往医院或防疫站，进行狂犬病疫苗接种和免疫球蛋白注射。
4.注意观察：在接种疫苗期间，应注意观察自己的症状，如果出现发热、头痛、乏力等不适症状，应及时就医。
需要注意的是，狂犬病是一种严重的疾病，一旦发病，死亡率几乎为100%。因此，预防狂犬病非常重要。以下是预防狂犬病的建议：
1.避免接触野生动物：尽量避免接触野生动物，特别是流浪狗、猫等。
2.注意个人卫生：保持个人卫生，避免被动物咬伤或抓伤。
3.给宠物接种疫苗：定期给宠物接种狂犬病疫苗，可以有效预防狂犬病的传播。
4.教育儿童：教育儿童不要与动物玩耍，避免被动物咬伤或抓伤。
总之，如果你最近很害怕，这可能是狂犬病的症状之一，但也可能是其他原因引起的。如果你怀疑自己可能感染了狂犬病，应立即就医，并告知医生自己的症状和接触史。同时，如果你被动物咬伤，应立即进行处理，并尽快就医。预防狂犬病非常重要，应注意个人卫生，避免接触野生动物，给宠物接种疫苗，教育儿童不要与动物玩耍。
