子宫肌瘤不手术治疗的方法主要有定期复查、药物治疗、介入治疗、高能聚焦超声、子宫动脉栓塞术等，应根据患者年龄、症状、肌瘤大小、位置等因素综合考虑，选择最适合的治疗方法。
1.定期复查：如果子宫肌瘤较小，没有引起明显的症状，且患者年龄较大、没有生育要求、不愿意手术，可以定期复查，观察肌瘤的生长情况。
2.药物治疗：药物治疗子宫肌瘤的主要目的是缓解症状，如月经量过多、经期延长、腹痛等。目前，常用于治疗子宫肌瘤的药物有促性腺激素释放激素激动剂（GnRH-a）、米非司酮、氨甲环酸等。
3.介入治疗：介入治疗是通过血管介入的方法，将子宫肌瘤的血管栓塞，使其缺血坏死，从而达到治疗目的。介入治疗具有创伤小、恢复快等优点，但也有一定的并发症，如子宫坏死、卵巢功能早衰等。
4.高能聚焦超声：高能聚焦超声是通过聚焦超声波，使子宫肌瘤组织发生凝固性坏死，从而达到治疗目的。高能聚焦超声具有创伤小、恢复快等优点，但也有一定的局限性，如肌瘤过大、位置太深等。
5.子宫动脉栓塞术：子宫动脉栓塞术是通过栓塞子宫肌瘤的供血动脉，使肌瘤缺血坏死，从而达到治疗目的。子宫动脉栓塞术具有创伤小、恢复快等优点，但也有一定的并发症，如子宫坏死、卵巢功能早衰等。
需要注意的是，子宫肌瘤的治疗方法应根据患者的年龄、症状、肌瘤大小、位置等因素综合考虑。在治疗过程中，患者应密切配合医生的治疗，定期复查，以便及时调整治疗方案。此外，患者还应注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，保持心情愉悦，避免过度劳累。
对于有生育要求的女性，如果子宫肌瘤较大，可能会影响受孕或导致流产、早产等，应在医生的指导下进行治疗。对于绝经后的女性，如果子宫肌瘤没有引起明显的症状，也可以定期复查，观察肌瘤的变化情况。如果子宫肌瘤引起了明显的症状，如月经量过多、经期延长、腹痛等，或肌瘤较大、位置较深等，应考虑手术治疗。
总之，子宫肌瘤的治疗方法应根据患者的具体情况综合考虑，选择最适合的治疗方法。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，注意饮食和生活习惯，保持心情愉悦，以便更好地恢复健康。
