左后背肩胛骨缝里面疼痛可能由肌肉劳损或拉伤、肩周炎、颈椎病、心脏疾病、肺部疾病等引起，也可能是其他原因，如胸椎疾病、外伤、强直性脊柱炎等。持续不缓解或伴有其他症状应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取相应的治疗措施。
左后背肩胛骨缝里面疼痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.肌肉劳损或拉伤：过度使用或不正确使用背部肌肉，如长时间保持一个姿势、提重物等，可能导致肌肉劳损或拉伤，引起疼痛。
2.肩周炎：肩周炎是肩关节周围炎的简称，是以肩关节疼痛和活动受限为主要症状的疾病。疼痛可能会放射到左后背肩胛骨缝。
3.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生等颈椎病可能压迫神经根，导致肩胛区疼痛。
4.心脏疾病：少数情况下，心脏疾病如心肌梗死、心绞痛等也可能引起左后背肩胛骨缝疼痛，但这种情况通常还会伴有其他症状，如胸闷、呼吸困难等。
5.肺部疾病：肺部感染、胸膜炎、肺癌等肺部疾病也可能导致左后背肩胛骨缝疼痛，但通常还会伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。
6.其他原因：胸椎疾病、外伤、强直性脊柱炎等也可能引起类似症状。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取相应的治疗措施。以下是一些建议：
1.休息：避免过度使用背部肌肉，尽量减少背部的负担，保持良好的姿势。
2.热敷或冷敷：根据疼痛的性质和个人感受，选择热敷或冷敷来缓解疼痛。
3.药物治疗：可以使用止痛药、消炎药等缓解疼痛，但应在医生的指导下使用。
4.物理治疗：如按摩、针灸、理疗等可以缓解肌肉紧张，改善血液循环。
5.就医检查：如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，进行相关检查，如X光、CT、MRI等，以确定病因。
6.治疗原发病：根据病因进行相应的治疗，如治疗颈椎病、心脏疾病等。
需要注意的是，对于老年人或有其他基础疾病的人群，左后背肩胛骨缝疼痛可能是严重疾病的表现，如心肌梗死、肺癌等，因此应更加重视，及时就医。同时，在就医过程中，应如实告知医生症状的发生时间、性质、加重或缓解因素等，以便医生做出准确的诊断和治疗。
