月经总是往后推迟且周期不规律可能是内分泌失调、卵巢功能减退、压力大、过度节食、剧烈运动、环境改变、疾病等因素导致，需进行相关检查明确原因，采取针对性治疗或调理。青春期少女和更年期妇女月经不调需特别关注，可先观察或采取其他方法缓解症状。
1.内分泌失调：如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，会导致激素水平紊乱，影响月经。可以通过激素六项检查、B超等检查明确原因。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。
2.卵巢功能减退：随着年龄的增长，卵巢功能逐渐减退，也可能导致月经不规律。可以通过激素替代治疗等方法缓解症状。
3.其他因素：如长期压力、过度节食、剧烈运动、环境改变等，也可能影响月经。调整生活方式，保持心情愉悦，合理饮食，适量运动，有助于恢复月经规律。
4.疾病因素：某些疾病，如子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫腺肌症等，也可能导致月经异常。需要进行相关检查，如妇科检查、B超等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，月经不调的原因可能是多方面的，需要进行详细的检查和评估，明确原因后，采取针对性的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，也是调理月经的重要方法。如果月经不调持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
对于青春期少女和更年期妇女，如果出现月经不调，需要特别关注。青春期少女由于下丘脑-垂体-卵巢轴功能尚未完全发育成熟，可能会出现月经周期不规律的情况。如果没有其他不适症状，可以先观察，随着年龄的增长，月经会逐渐规律。更年期妇女由于卵巢功能逐渐衰退，激素水平波动，也可能会出现月经不调。如果症状较轻，可以通过调整生活方式、补充激素等方法缓解症状。如果症状严重，影响生活质量，需要进行治疗。
此外，怀孕、哺乳期等特殊时期，月经也可能不规律。如果有性生活，需要排除怀孕的可能。哺乳期妇女由于泌乳素水平升高，可能会出现月经不规律，但一般不需要特殊处理。
总之，月经不调的原因复杂，需要根据具体情况进行调理。如果月经不调持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确原因后，采取针对性的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，有助于缓解月经不调的症状。
