后背肩胛骨疼可能由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、心脏疾病、肺部疾病等多种原因引起，持续不缓解或伴有其他异常症状应及时就医，明确病因并采取相应治疗。
1.肌肉劳损：长时间保持同一姿势、过度使用某些肌肉或受到外伤都可能导致肌肉劳损，从而引起后背肩胛骨疼。建议休息、热敷、按摩疼痛部位，避免过度劳累和长时间保持同一姿势。
2.肩周炎：肩周炎是肩关节周围炎的简称，是以肩关节疼痛和活动受限为主要症状的疾病。疼痛可能放射到后背肩胛骨区域。治疗方法包括物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药）和手术治疗。
3.颈椎病：颈椎病变可能压迫神经根，导致肩胛区疼痛。除了后背肩胛骨疼，还可能伴有颈部疼痛、上肢麻木等症状。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、牵引治疗等。
4.心脏疾病：某些心脏疾病，如心肌梗死、心绞痛等，也可能引起后背肩胛骨疼。这种疼痛通常会伴有其他症状，如胸痛、呼吸困难等。如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应立即就医。
5.肺部疾病：肺部感染、胸膜炎等肺部疾病也可能导致后背肩胛骨疼。此外，还可能伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。
6.其他原因：强直性脊柱炎、脊柱侧弯、外伤、肿瘤等也可能引起后背肩胛骨疼。
需要注意的是，后背肩胛骨疼可能是严重疾病的症状之一，因此，如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，进行全面的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。此外，以下是一些针对不同人群的建议：
儿童：儿童后背肩胛骨疼可能与生长痛、姿势不良等有关。家长应注意观察孩子的姿势，避免长时间看电视、玩游戏等，保证充足的睡眠和营养。
孕妇：孕妇后背肩胛骨疼可能与孕期体重增加、激素变化等有关。建议保持正确的姿势，避免长时间站立或坐着，适当进行运动，如散步、孕妇瑜伽等。
老年人：老年人后背肩胛骨疼可能与骨质疏松、关节炎等有关。建议注意补充钙质和维生素D，适当进行锻炼，如太极拳、散步等。同时，应注意保暖，避免受寒。
总之，后背肩胛骨疼可能由多种原因引起，如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，进行全面的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，应注意保持正确的姿势，避免过度劳累和长时间保持同一姿势，适当进行运动，以预防后背肩胛骨疼的发生。
