拔完智齿后创口会在1~2周内逐渐愈合长平，在此期间可能会出现疼痛，可采取冷敷、咬住纱布或棉球、避免刺激创口、按照医生建议使用止痛药、注意口腔卫生、休息和放松、观察创口愈合情况等措施缓解疼痛，儿童患者还需注意安抚情绪、告知医生健康状况、正确护理等。
1.咬住纱布或棉球：拔牙后，医生通常会在创口处放置纱布或棉球以压迫止血。请务必咬紧纱布或棉球30分钟左右，以达到止血目的。如果仍有出血，可以更换纱布或棉球并重新咬紧。
2.冷敷：拔牙后24小时内，在创口对应的面部皮肤上冷敷，可以减轻肿胀和疼痛。每次冷敷15~20分钟，每天数次。
3.避免刺激创口：拔牙后的创口需要时间愈合，在此期间应避免食用辛辣、刺激性食物，以及过热、过硬的食物，以免刺激创口或导致出血。
4.按照医生建议使用止痛药：如果疼痛较为明显，可以按照医生的建议使用止痛药。常见的止痛药包括布洛芬、对乙酰氨基酚等。请务必按照医嘱使用药物，不要自行增加剂量或频率。
5.注意口腔卫生：拔牙后24小时内不要刷牙和漱口，以免引起创口出血。此后，可以轻轻刷牙，但要避免刷到创口处。使用漱口水时，也应按照医生的建议使用。
6.休息和放松：保证充足的休息和放松，有助于缓解疼痛和不适。避免过度劳累和紧张。
7.观察创口愈合情况：拔牙后的创口需要时间愈合。在此期间，应密切观察创口的愈合情况。如果出现创口持续出血、剧烈疼痛、肿胀加重、发热等异常情况，应及时就医。
需要注意的是，如果疼痛持续不缓解或出现加重，应及时就医。医生可能会检查创口的愈合情况，并根据具体情况给予相应的处理。此外，如果正在服用其他药物，尤其是抗凝药物，应告知医生拔牙的情况，以便医生调整治疗方案。
对于儿童患者，如果需要拔除智齿，应特别注意以下几点：
1.安抚情绪：儿童可能对拔牙过程感到恐惧和不安。家长应尽量安抚孩子的情绪，让他们在放松的状态下接受治疗。
2.选择合适的时间：如果孩子正在生病或身体不适，应等待身体恢复后再进行拔牙。
3.告知医生孩子的健康状况：在拔牙前，家长应告知医生孩子的健康状况，如是否有过敏史、正在服用的药物等。
4.术后护理：儿童的口腔护理更为重要。家长应指导孩子正确刷牙，避免食用辛辣、刺激性食物，以及过热、过硬的食物。如果孩子在拔牙后出现发热、疼痛等不适，应及时就医。
总之，拔完智齿后牙肉上有一个洞而且很疼是正常的，但如果疼痛持续不缓解或出现加重，应及时就医。同时，应注意口腔卫生，按照医生的建议进行护理。如果是儿童患者，家长应特别注意安抚孩子的情绪，告知医生孩子的健康状况，并在术后进行正确的护理。
