羊水偏少需要吃多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果、采取左侧卧位等。

1.多喝水
多喝水可以增加孕妇的血液循环,间接的子宫胎盘的循环也得以增加,从而达到增加羊水的目的。
2.多吃新鲜的蔬菜和水果
新鲜的蔬菜和水果中富含维生素和矿物质,可以提高孕妇的身体免疫力,也有助于增加羊水。
3.采取左侧卧位
左侧卧位可以改善子宫胎盘的血液循环,从而达到增加羊水的目的。
如果羊水偏少的情况比较严重,或者存在其他高危因素,医生可能会建议进行住院治疗,以确保胎儿的安全。同时,在日常生活中,孕妇也需要注意休息,避免过度劳累和剧烈运动。