牙套佩戴最佳年龄因个体差异有所不同。
一般来说，在乳牙期（3-5岁），如果存在严重的反颌（地包天）等问题，可进行早期干预性矫治，有助于引导颌骨正常发育。在替牙期（8-12岁），是进行功能性矫治的黄金时期，对于一些功能性错颌畸形，如因不良习惯导致的下颌后缩等，可通过功能性矫治器引导牙齿和颌骨向正常方向生长。恒牙期（12-18岁），多数牙齿已替换完成，此时进行固定矫治较为合适，能全面调整牙齿的排列和咬合关系。对于一些成年患者，如果存在牙齿畸形问题，也可通过戴牙套进行矫治，但治疗时间可能相对较长，且需要患者有良好的依从性。
