根据宫高腹围计算胎儿体重是一种简单但不太准确的方法，计算公式为胎儿体重（克）=宫高（厘米）×腹围（厘米）+200。
首先用软尺测量从耻骨联合上缘中点到子宫底部最高点的距离，单位为厘米。其次测量腹部最突出部分的周长。通常，胎儿体重（克）=宫高（厘米）×腹围（厘米）+200。需要注意的是，这个公式是基于一般的体型和胎儿发育情况，实际体重可能会有一定的误差。此外，胎儿的体重还会受到其他因素的影响，如胎位、孕妇的身体状况等。
如果对胎儿的体重非常关注，或者存在任何疑虑，建议咨询医生或专业的超声医生。他们可以通过更准确的方法，如超声检查，来评估胎儿的体重和发育情况。
