变白的方法有防晒、使用美白护肤品、医学美容手段等，但不能保证最快最有效。
1.防晒
紫外线是导致皮肤变黑的主要原因之一，防晒是美白的基础和关键。尽量避免在紫外线最强的时段（上午10点至下午4点）外出。如果必须外出，应使用遮阳伞、遮阳帽、太阳镜等物理防晒措施，同时涂抹防晒霜，选择SPF（防晒指数）合适的产品，根据不同的场景和肤质进行选择。
2.使用美白护肤品
含有烟酰胺、维生素C、熊果苷、传明酸等成分的护肤品具有一定的美白功效。烟酰胺能有效抑制黑色素生成；维生素C是抗氧化剂，可还原黑色素；熊果苷通过抑制酪氨酸酶活性来减少黑色素形成；传明酸则能阻止黑色素细胞活性化。但使用时要注意产品质量和自身肤质，避免过敏等不良反应。
3.医学美容手段
如果希望更快地看到美白效果，可考虑一些医学美容方法。例如光子嫩肤利用高能激光对皮肤进行治疗，可以分解色斑、刺激胶原蛋白增生，达到美白嫩肤的效果，但需多次治疗，且治疗后要注意皮肤护理。
