十六岁孩子近视，需及时就医，配镜矫正，控制用眼，增加户外活动，合理饮食，定期复查。
1.及时就医
首先，带孩子去眼科医生处进行全面的眼部检查，包括视力测试、散瞳验光等，以确定近视的程度和类型。医生会根据检查结果制定相应的治疗方案。
2.配镜矫正
如果孩子近视度数较低，医生可能会建议佩戴眼镜。眼镜可以帮助孩子纠正视力，提高生活质量。此外，还可以选择隐形眼镜，但需要在医生的指导下使用。
3.控制用眼时间
近视的发生与长时间近距离用眼密切相关。因此，要控制孩子使用电子设备、阅读和学习的时间，每20-30分钟就要让眼睛休息一下，向远处眺望或做眼保健操。
4.增加户外活动
户外活动可以让眼睛得到充分的放松，减少近视的发生。鼓励孩子多参加户外运动，每天至少保证2小时的户外活动时间。
5.合理饮食
保持均衡的饮食对孩子的眼睛健康也很重要。多摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如蔬菜、水果、鱼类等。
6.定期复查
孩子的近视情况可能会随着年龄的增长而变化，需要定期进行眼部检查，以便及时调整治疗方案。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体治疗方案应根据孩子的个体情况而定。如果对孩子的近视问题有任何疑问，建议及时咨询专业医生。
