700度近视属于高度近视，恢复的可能性较小，但可以通过佩戴眼镜或隐形眼镜、进行近视矫正手术、注意用眼卫生、增加户外活动、控制饮食、定期检查等方法来控制近视的发展。
1.佩戴眼镜或隐形眼镜
可以帮助矫正视力，减轻眼睛的疲劳和压力。
2.进行近视矫正手术
对于成年人，近视矫正手术可以帮助改善视力，但需要进行详细的术前评估，确保手术的安全性和有效性。
3.注意用眼卫生
保持良好的用眼习惯，如保持正确的读写姿势、控制用眼时间、避免在昏暗的光线下看书等。
4.增加户外活动
户外活动可以让眼睛得到充分的放松和休息，有助于控制近视的发展。
5.控制饮食
饮食对眼睛健康也有一定的影响，建议多吃富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、鱼肝油、坚果等。
6.定期检查
定期进行眼科检查，及时发现和处理眼部问题，有助于控制近视的发展。
需要注意的是，对于未成年人，近视的发展可能会比较快，家长应该密切关注孩子的视力情况，及时采取措施控制近视的发展。同时，家长也应该教育孩子养成良好的用眼习惯，避免长时间看电视、玩手机等。
总之，700度近视的恢复难度较大，但可以通过一些方法来控制近视的发展。如果对近视的治疗有疑问，建议咨询专业的眼科医生。
