想尿但尿量少且憋可能是泌尿系统感染、前列腺疾病、膀胱过度活动症等原因引起，需就医，进行检查后针对病因治疗。治疗期间需注意个人卫生、饮食调整、康复治疗，并定期复查。
想尿但是尿量很少又很憋可能是泌尿系统感染、前列腺疾病、膀胱过度活动症等原因引起的。以下是一些建议：
1.及时就医
首先，应该尽快去医院看医生，进行详细的身体检查和相关的实验室检查，以确定具体的病因。
2.注意个人卫生
保持尿道口清洁，勤换内裤，避免过度劳累和长时间憋尿。
3.饮食调整
避免食用辛辣、刺激性食物，多喝水，保持尿量充足。
4.治疗原发病
根据医生的建议，进行相应的治疗。如果是泌尿系统感染，可能需要使用抗生素；如果是前列腺疾病，可能需要药物治疗或手术治疗；如果是膀胱过度活动症，可能需要使用抗胆碱能药物或进行膀胱训练。
5.康复治疗
在治疗期间，医生可能会建议进行一些康复治疗，如盆底肌肉训练、生物反馈治疗等，以帮助恢复膀胱功能。
6.定期复查
按照医生的要求定期进行复查，以确保病情得到控制和恢复。
总之，想尿但是尿量很少又很憋是一种常见的症状，可能是多种疾病的表现。及时就医、注意个人卫生、饮食调整、治疗原发病、康复治疗和定期复查等措施可以帮助缓解症状，恢复健康。
