黄疸高晒太阳的时间需根据宝宝的具体情况决定，一般每次15-30分钟，每天1-2次，同时要注意保护宝宝的眼睛。
黄疸是由于胆红素代谢异常，引起血中胆红素水平升高，导致皮肤、黏膜及巩膜黄染的现象。晒太阳可以促进胆红素的代谢和排泄，从而降低黄疸值。但晒太阳的时间需要根据宝宝的具体情况来决定，以下是一些需要考虑的因素：
1.宝宝的年龄：一般来说，对于新生儿，晒太阳的时间可以相对较短，随着宝宝的成长，可以逐渐增加晒太阳的时间。
2.黄疸的严重程度：如果黄疸值较高，需要更频繁地晒太阳或采取其他治疗措施。
3.季节和天气：在夏季，阳光较强，需要适当缩短晒太阳的时间，避免晒伤；在冬季，可以适当延长晒太阳的时间。
4.宝宝的身体状况：如果宝宝身体状况不佳，如患有感冒、发热等疾病，应避免晒太阳。
需要注意的是，晒太阳只是辅助治疗黄疸的方法之一，如果黄疸值较高或持续时间较长，需要及时就医，进行进一步的检查和治疗。同时，晒太阳时需要注意保护宝宝的眼睛，避免阳光直射，可以选择在早晨或傍晚阳光较弱的时候晒太阳，也可以给宝宝戴上帽子或使用遮阳伞。
此外，对于早产儿或有特殊健康问题的宝宝，晒太阳的时间和方法可能需要医生的特别指导。在进行任何治疗之前，最好咨询医生的建议。
