扁桃体炎反复发作可能影响生活质量，可采取以下措施：就医治疗、注意休息、保持口腔卫生、饮食调整、避免感染、增强免疫力，必要时手术治疗。
1.就医治疗：如果扁桃体炎反复发作，建议及时就医。医生会根据病情的严重程度，选择合适的治疗方法，如抗生素治疗、手术治疗等。
2.注意休息：在扁桃体炎发作期间，应注意休息，避免过度劳累。保持充足的睡眠，有助于提高身体的免疫力。
3.保持口腔卫生：保持口腔清洁，每天早晚刷牙，饭后漱口。可以使用盐水漱口，有助于减轻喉咙疼痛。
4.饮食调整：在扁桃体炎发作期间，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重喉咙疼痛。可以食用清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等。
5.避免感染：扁桃体炎主要通过飞沫传播，因此在扁桃体炎发作期间，应避免前往人群密集的场所，避免与他人密切接触。同时，应注意个人卫生，勤洗手，避免感染。
6.增强免疫力：扁桃体炎反复发作可能与免疫力下降有关。可以通过适当的运动、保持良好的生活习惯、均衡饮食等方式，增强身体的免疫力。
7.手术治疗：如果扁桃体炎反复发作，严重影响生活质量，或者扁桃体炎已经引发了其他并发症，如肾炎、心肌炎等，医生可能会建议进行手术治疗，切除扁桃体。
需要注意的是，以上建议仅供参考。具体的治疗方法应根据个人病情而定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药，注意休息，保持良好的生活习惯。同时，应注意观察病情变化，如有异常应及时就医。
