经常打嗝的原因包括以下几方面：
一、消化不良：胃肠道积气可引发胃不舒服老打嗝，能排出体内多余气体。若排除胃、食道器质性改变后仍常打嗝，可能患上吞气症，此病症属于功能消化不良。胃不舒服老打嗝还可能是由于胃酸少致食物残留过多，幽门螺杆菌感染导致慢性胃炎也可引起打嗝。
1.胃肠道积气：这是导致打嗝的常见原因之一。
2.吞气症：属于功能性消化不良的一种表现。
3.胃酸少与幽门螺杆菌感染：这两种情况都会影响胃部正常功能而引发打嗝。
二、慢性疾病：慢性胃炎、食道炎等慢性疾病会造成打嗝频繁。一些患者因胃酸少导致食物残留过多会引起打嗝，幽门螺感菌感染引发慢性胃炎同样会引起打嗝。
1.慢性胃炎：会引起打嗝等不适症状。
2.食道炎：也是导致打嗝频繁的原因之一。
三、肿瘤病变：胃不舒服老打嗝且伴有周期性饥饿痛、夜间痛，可能提示消化道有溃疡或肝胆有问题。若出现食欲减退、消瘦、贫血等症状，需及时就医。
1.消化道溃疡或肝胆问题的可能表现：打嗝伴有特定疼痛。
2.严重症状提示：如出现相关严重症状应尽快就医。
四、饮食因素：不良饮食习惯的人易出现打嗝，与进食太快或直接食用过凉过热食物有关。
1.不良饮食习惯：包括进食速度等方面。
2.具体食物因素：过凉过热食物的影响。
经常打嗝的注意事项：
1.要养成吃饭细嚼慢咽的良好习惯，避免进食过快。
2.少喝碳酸饮料，多食用一些水果蔬菜。
总之，打嗝可能由多种原因引起，在日常生活中需注意饮食习惯等方面，若打嗝情况异常或伴有其他不适症状，应及时就医诊断和治疗。
