对于不想做手术的乳腺纤维瘤患者，可选择定期复查、药物治疗、调整生活方式等方法，但需密切关注肿瘤变化，必要时采取其他治疗，高危人群应重视筛查。
1.定期复查：对于较小的乳腺纤维瘤，且患者没有任何症状，可以选择定期复查乳腺超声或乳腺钼靶，观察肿瘤的大小、形态等变化。一般建议每3-6个月复查一次。
2.药物治疗：目前没有特效的药物可以消除乳腺纤维瘤，但一些中药或中成药可能对缓解症状有一定帮助，如逍遥丸、乳癖消等。但药物治疗的效果因人而异，需要在医生的指导下使用。
3.调整生活方式：保持良好的生活习惯对乳腺健康也很重要。建议患者保持心情愉悦，避免长期抑郁、焦虑等不良情绪；规律作息，避免熬夜；合理饮食，减少高脂肪、高糖食物的摄入；适当增加运动，控制体重。
4.其他治疗方法：对于一些特殊类型的乳腺纤维瘤，如巨大纤维瘤、妊娠期或哺乳期纤维瘤等，可能需要考虑其他治疗方法，如微创旋切术、放疗等。但这些方法也有一定的局限性和适应症，需要在医生的评估后选择合适的治疗方案。
需要注意的是，乳腺纤维瘤虽然是良性肿瘤，但也有恶变的可能。因此，患者需要密切关注肿瘤的变化情况，如果出现肿瘤突然增大、乳头溢液、乳房皮肤改变等异常情况，应及时就医，以便早期发现、早期治疗。此外，对于有乳腺癌家族史、长期服用雌激素类药物等高危人群，应更加重视乳腺健康，定期进行筛查。
总之，对于不想做手术的乳腺纤维瘤患者，可以通过定期复查、药物治疗、调整生活方式等方法进行观察和治疗。但需要在医生的指导下进行，并密切关注肿瘤的变化情况，以便及时调整治疗方案。同时，患者也应该保持良好的心态，积极面对疾病，提高生活质量。
