近视眼转眼珠眼睛疼可能是视疲劳或眼压升高等引起，可通过注意休息、保持良好用眼习惯、眼部按摩、配镜矫正等方法缓解。未成年人应控制使用电子设备时间、定期检查视力、避免暗光下看书，培养良好用眼习惯。
1.注意休息
避免长时间近距离用眼，尤其是使用电子设备。每20-30分钟，应休息5-10分钟，望向远处或闭目休息。
2.保持良好的用眼习惯
保持正确的读写姿势，眼睛与书本的距离应保持33-35厘米；不在乘车、走路或卧床时看书；避免在过强或过暗的光线下阅读。
3.增加户外活动
每天保证2小时以上的户外活动，让眼睛充分接触阳光，有助于预防近视的发生和发展。
4.眼部按摩
可以通过按摩眼周穴位、转动眼球等方式缓解眼部疲劳。但要注意力度适中，避免过度用力。
5.配镜矫正
如果近视度数较高，应及时配镜矫正，以提高视力，减少眼睛疲劳。
6.就医检查
如果眼睛疼痛持续不缓解，或伴有其他症状，如视力下降、头痛等，应及时就医。医生可能会进行眼部检查、验光等，以确定病因，并给予相应的治疗。
对于未成年人，应特别注意以下几点：
1.控制使用电子设备的时间
家长应控制孩子使用电子设备的时间，每天不超过1小时。
2.定期检查视力
孩子应定期进行视力检查，以便及时发现问题并采取相应措施。
3.避免在暗光下看书
孩子看书时应保证光线充足，避免在昏暗的光线下看书。
4.培养良好的用眼习惯
家长应教育孩子养成良好的用眼习惯，如正确的读写姿势、眼保健操等。
总之，近视眼转眼珠眼睛疼时，应注意休息，避免过度用眼。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，家长应特别关注孩子的用眼健康，培养孩子良好的用眼习惯。
