甲状腺功能亢进症患者能适量吃蒜苗，建议用量为100g/天；宜食高维生素、高蛋白、高膳食纤维食物；蒜苗含维生素C等，适量食用可增强抗病能力且不致碘元素上升；食用时间及方式，应避免与某些食物同食，患某些疾病及过敏时不宜食用；患者要适当体育锻炼、控制情绪，出现明显不适及时就诊。
以下是详细内容：
一、甲状腺功能亢进症患者与蒜苗
甲状腺功能亢进症患者是可以适量食用蒜苗的，每日建议用量为100克。这是因为甲状腺功能亢进症患者在饮食上有一定要求，而蒜苗在一定程度上符合其饮食需求。
二、患者适宜食物
甲状腺功能亢进症患者适宜食用高维生素、高蛋白以及高膳食纤维的食物。蒜苗正好具备这些特点，其中含有相对较高的维生素C，能加速新陈代谢；还含有一定量的蛋白质，可为机体提供能量；膳食纤维含量也较丰富，能加速胃肠道蠕动。
三、蒜苗对患者的作用
甲状腺功能亢进症患者适量食用蒜苗后，能够增强自身的抗病能力，并且一般情况下不会导致碘元素上升。
四、食用的相关细节
患者可以在任何时间食用蒜苗，不过尽量选择清炒的方式。同时，蒜苗应避免与辣椒、韭菜、海鲜等食物一起吃，以免影响消化。如果患者本身患有慢性胃炎等疾病，不建议食用蒜苗，否则可能会刺激胃黏膜。另外，当对蒜苗过敏时，一定不要食用，避免出现过敏反应。
五、患者的其他注意事项
甲状腺功能亢进症患者需要适当进行体育锻炼，比如慢跑、快走、跳绳等，这样能够加速新陈代谢。同时，患者应合理控制自身的情绪，以免情绪波动过大。如果出现了明显的不适症状，患者需要及时就诊。
总之，甲状腺功能亢进症患者在食用蒜苗时要注意相关事项，同时在日常生活中也要做好各方面的自我管理，以促进身体的恢复和健康。
