甲减的症状，包括代谢率降低、心血管系统、消化系统、内分泌系统、精神神经系统、皮肤及毛发等方面的变化，同时提到了一些治疗建议。
1.代谢率降低：患者可能会感到疲劳、虚弱、体重增加、畏寒、便秘等。
2.心血管系统：心跳缓慢、心音低弱、心脏扩大、心包积液、心电图呈低电压T波倒置、ST-T改变等。
3.消化系统：食欲减退、腹胀、便秘等。
4.内分泌系统：女性月经过多、经期延长，甚至闭经；男性阳痿、性欲减退。
5.精神神经系统：记忆力减退、智力低下、反应迟钝、嗜睡、精神抑郁等。
6.皮肤及毛发：皮肤干燥、粗糙、脱屑，毛发稀疏、干燥等。
7.其他：颜面苍白而蜡黄、面部浮肿、目光呆滞、少言寡语、颜面肿胀等。
需要注意的是，这些症状并不一定同时出现，而且在不同个体中的表现可能会有所差异。此外，一些老年人和儿童可能不会出现典型的症状，或者症状较为隐匿。
如果怀疑自己有甲减，应及时就医，进行甲状腺功能检查，如血清甲状腺素（T4）、游离甲状腺素（FT4）、促甲状腺激素（TSH）等测定，以明确诊断。一旦确诊为甲减，应在医生的指导下进行治疗，通常采用甲状腺激素替代治疗，补充甲状腺素，以维持正常的甲状腺功能。
对于甲减患者，以下是一些建议：
1.遵循医生的治疗方案，按时服药，定期复查甲状腺功能。
2.保持均衡的饮食，适当增加碘的摄入，如食用含碘盐、海带、紫菜等。
3.避免过度劳累，保持充足的睡眠。
4.注意保暖，尤其是在寒冷的季节。
5.定期进行身体检查，以便及时发现并处理其他健康问题。
如果正在服用其他药物，应告知医生，因为某些药物可能会影响甲状腺功能。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群的甲减治疗需要更加谨慎，应遵循医生的建议进行治疗。
