咽喉炎持续多年不好，可能会对生活和健康造成影响，建议就医检查，明确病因后进行针对性治疗，同时调整生活方式、保持良好心态、定期复查。
1.就医检查：首先，建议及时就医，进行详细的喉部检查，以确定病因。医生可能会进行喉镜检查、血常规等，以排除其他潜在的问题。
2.治疗病因：根据病因进行治疗是关键。如果咽喉炎是由细菌感染引起的，医生可能会开具抗生素进行治疗。如果是过敏引起的，可能会建议使用抗过敏药物。此外，保持喉部湿润、避免过度用嗓、戒烟等也有助于缓解症状。
3.调整生活方式：
保持良好的生活习惯：充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动等都有助于提高免疫力，缓解咽喉炎的症状。
避免诱因：尽量避免吸烟、空气污染、过度用嗓等诱因，减少对喉部的刺激。
注意口腔卫生：保持口腔清洁，定期刷牙、使用漱口水等，可以预防口腔细菌感染。
4.中医调理：中医认为，咽喉炎与脏腑功能失调有关，可以考虑采用中药调理、针灸等方法。但在使用中医方法前，最好咨询专业的中医师。
5.心理调节：长期的咽喉炎可能会对心理产生一定的影响，如焦虑、抑郁等。保持良好的心态，学会放松和应对压力，也有助于缓解症状。
6.定期复查：即使症状有所缓解，也建议定期复查，以确保病情得到控制。
需要注意的是，儿童的喉部结构和生理功能与成人不同，对于儿童患者，治疗方法和药物选择需要更加谨慎。在儿童出现咽喉炎症状时，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，家长也应该注意儿童的生活习惯和饮食健康，避免过度用嗓和感染。
总之，对于长期不好的咽喉炎，应及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，调整生活方式、保持良好的心态也非常重要。如果有任何疑问或需要进一步的建议，可以咨询专业的医生。
