中医针灸推拿对腰椎间盘突出和颈椎病的症状有一定缓解作用，但不能一概而论地说能治好这两种疾病，具体治疗方法和效果因人而异，需在专业医生指导下进行。
1.腰椎间盘突出：
治疗方法：中医针灸推拿可以通过刺激穴位、调整经络、松解肌肉等方式来缓解疼痛、麻木等症状。常用的治疗方法包括针灸、推拿、拔罐、艾灸等。
治疗效果：针灸推拿对于早期、轻度的腰椎间盘突出可能有一定的效果，但对于严重的突出或伴有神经损伤的情况，可能需要结合其他治疗方法，如药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
注意事项：在进行针灸推拿治疗时，应选择正规的医疗机构和有资质的医生。治疗过程中应注意保暖，避免腰部过度劳累和负重。同时，患者可以结合康复锻炼，如腰部伸展、腹肌训练等，以增强腰部肌肉力量，巩固治疗效果。
2.颈椎病：
治疗方法：中医针灸推拿同样可以通过刺激穴位、改善血液循环、缓解肌肉紧张等方式来减轻症状。此外，还可以采用中药外敷、颈椎牵引等方法。
治疗效果：针灸推拿对于缓解颈椎病的症状有一定的帮助，但对于严重的颈椎病，如脊髓型颈椎病，可能需要综合治疗。
注意事项：治疗颈椎病时，要注意手法的轻重和频率，避免过度刺激。同时，患者要保持正确的坐姿和颈部姿势，避免长时间低头或仰头。如果出现上肢无力、行走不稳等症状，应及时就医。
需要强调的是，中医针灸推拿治疗腰椎间盘突出和颈椎病需要在专业医生的指导下进行，医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。此外，对于这两种疾病，预防也非常重要，包括保持良好的姿势、避免长时间低头或仰头、加强颈部肌肉锻炼等。
如果您患有腰椎间盘突出或颈椎病，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并在医生的建议下选择合适的治疗方法。同时，如果您有其他健康问题或正在服用其他药物，应告知医生，以便医生进行综合评估和治疗。
