眼皮里面长小白点并伴有疼痛，可能是麦粒肿、睑腺炎或结膜结石等原因引起，可通过热敷、使用抗生素眼膏、切开排脓等方式治疗，具体治疗方法需根据病因及病情严重程度决定。建议及时就医，明确诊断后采取相应的治疗措施。
1.麦粒肿
麦粒肿是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症，可表现为眼皮里面长个小白点，并伴有疼痛。
原因：常由金黄色葡萄球菌感染引起，与不注意眼部卫生、经常用手揉眼等有关。
建议：
早期可以通过热敷来促进炎症消退，每天热敷3~4次，每次10~15分钟。
同时，还可以在医生的指导下使用抗生素眼膏，如红霉素眼膏、左氧氟沙星眼膏等。
如果麦粒肿已经形成脓肿，需要及时就医，在医生的操作下切开排脓。
注意眼部卫生，避免用手揉眼，保持眼部清洁。
清淡饮食，避免食用辛辣、刺激性食物。
2.睑腺炎
睑腺炎也称为麦粒肿，是一种眼睑腺体的急性化脓性炎症，与麦粒肿类似，也可表现为眼皮里面长个小白点，并伴有疼痛。
原因：与麦粒肿类似，也是由金黄色葡萄球菌感染引起。
建议：
治疗方法与麦粒肿相似，包括热敷、使用抗生素眼膏、切开排脓等。
与麦粒肿不同的是，如果睑腺炎的脓肿较大，可能需要在局麻下进行切开排脓。
此外，还需要注意休息，避免用眼过度。
3.结膜结石
结膜结石是结膜表面出现的黄白色凝结物，常见于慢性结膜炎患者，也可能导致眼皮里面长个小白点，并伴有疼痛。
原因：可能与结膜炎症、长期佩戴隐形眼镜等有关。
建议：
如果结膜结石较小，没有明显症状，可以不进行处理。
如果结石较大，或引起了眼部不适，如异物感、刺痛等，需要在医生的操作下将结石剔除。
同时，需要积极治疗慢性结膜炎，以预防结石的再次形成。
注意眼部卫生，避免长时间用眼，避免佩戴隐形眼镜。
总之，如果眼皮里面长了个小白点并伴有疼痛，建议及时就医，明确诊断后采取相应的治疗措施。同时，需要注意眼部卫生，避免用眼过度，保持眼部清洁。
