预防尿路结石复发可多吃：多喝水、水果和蔬菜，限制高嘌呤食物和蛋白质摄入，减少盐摄入，增加膳食纤维摄入。
1.多喝水：保持充足的水分摄入可以稀释尿液，减少晶体沉淀的机会，从而降低尿路结石的复发风险。建议每天饮用足够的水，使尿液保持清澈或淡黄色。
2.增加水果和蔬菜摄入：水果和蔬菜富含维生素和矿物质，有助于维持身体健康和酸碱平衡。一些富含枸橼酸的水果，如柠檬、橙子、柚子等，可增加尿液中枸橼酸的排泄，降低尿路结石的形成风险。此外，绿叶蔬菜中的草酸含量较高，应适量摄入。
3.限制高嘌呤食物：高嘌呤食物在体内代谢后会产生尿酸，尿酸排泄过多或过少都可能导致尿酸盐结石的形成。应避免或减少食用动物内脏、海鲜、肉汤等高嘌呤食物。
4.控制蛋白质摄入：适量的蛋白质摄入对身体是必要的，但过量的蛋白质摄入可能增加钙的排泄，增加尿路结石的风险。建议选择优质蛋白质食物，如鱼、鸡肉、蛋清等，并合理分配蛋白质的摄入量。
5.减少盐的摄入：高盐饮食可能导致尿液中钙的浓度增加，增加尿路结石的风险。应减少盐的使用，并避免食用过咸的食物。
6.增加膳食纤维摄入：膳食纤维可以促进肠道蠕动，减少便秘的发生，降低肠道对草酸的吸收。全麦面包、糙米、豆类等富含膳食纤维的食物可以适当增加。
7.避免过量摄入某些营养素：一些营养素的过量摄入也可能与尿路结石的形成有关，如钙、草酸、维生素C等。应根据个人情况合理调整营养素的摄入量。
需要注意的是，饮食调整只是预防尿路结石复发的一部分，还应结合其他措施，如定期体检、适量运动、控制体重等。对于已经患有尿路结石的患者，应在医生的指导下进行治疗和饮食调整，并遵循医生的建议进行随访和复查。
此外，对于特殊人群，如儿童、孕妇、老年人以及患有其他疾病的患者，饮食调整应更加谨慎。在进行饮食调整之前，最好咨询医生或营养师的建议，以确保饮食的合理性和安全性。同时，如果出现尿路结石的症状，如腰痛、血尿等，应及时就医，进行诊断和治疗。
