上眼皮一碰眨眼就疼可能是麦粒肿或霰粒肿、睑缘炎、眼部疲劳、眼部刺激物等原因引起，也可能是其他眼部问题，建议保持眼部清洁，避免用眼过度，如症状持续不缓解或加重，应及时就医。
1.麦粒肿或霰粒肿：这是眼睑腺体的急性化脓性炎症，可能导致眼皮红肿、疼痛。麦粒肿通常是由细菌感染引起的，而霰粒肿则是由于睑板腺堵塞引起的。可以使用热敷来缓解疼痛，每天3-4次，每次15-20分钟。如果症状持续加重或出现发热等全身症状，应及时就医，医生可能会开处方抗生素眼药水或口服抗生素治疗。
2.睑缘炎：这是一种睑缘的慢性炎症，可能导致眼皮红肿、瘙痒、疼痛。睑缘炎可以分为鳞屑性、溃疡性和眦部睑缘炎三种类型，病因可能与细菌感染、过敏、维生素缺乏等有关。治疗方法包括清洁眼睑、使用抗生素或抗炎眼药水、补充维生素等。
3.眼部疲劳或过度用眼：长时间使用电脑、手机或其他电子设备，可能导致眼部疲劳和眨眼疼痛。建议适当休息眼睛，避免长时间用眼，保持良好的用眼习惯。
4.眼部刺激物：如灰尘、异物、化学物质等进入眼睛，可能引起眼部刺激和疼痛。应及时清洗眼睛，去除刺激物。
5.其他原因：眼皮一碰眨眼就疼还可能与眼部感染、过敏、外伤、肿瘤等有关。
对于上眼皮一碰眨眼就疼的情况，建议采取以下措施：
1.保持眼部清洁，避免用手揉搓眼睛。
2.避免长时间用眼，定期休息眼睛。
3.注意眼部保湿，可以使用人工泪液眼药水。
4.如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的眼部检查，以确定病因并接受相应的治疗。
需要注意的是，儿童的眼部问题需要特别关注。如果儿童出现上眼皮一碰眨眼就疼的症状，应及时就医，因为儿童的眼部结构和生理特点与成人不同，一些眼部问题可能需要特殊的治疗和关注。此外，孕妇和哺乳期妇女在使用任何药物或治疗方法之前，应咨询医生的建议。
总之，上眼皮一碰眨眼就疼可能是多种眼部问题的表现，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。
