乳腺小叶增生的早期症状主要有乳房疼痛、肿块、乳头溢液、月经失调和情志改变，部分患者可能同时存在多种症状。其治疗方法包括心理治疗、饮食调理、药物治疗、物理治疗和手术治疗等。此外，患者还应注意定期自查、正确哺乳、避免滥用避孕药及含雌激素的美容用品、减少高脂肪高热量食物的摄入、适当运动等。
1.乳房疼痛：一般或两侧乳房胀痛，刺痛或隐痛不适，疼痛严重不可触摸、行走，疼痛以乳房肿块为主，可向腋窝、胸胁、肩背、上肢放射，也有的表现为乳头疼痛或瘙痒，疼痛随着情绪与月经周期变化而波动，常于月经前或生气时，郁闷时加重，月经来潮后疼痛明显减轻或消失。
2.乳房肿块：一侧或双侧乳房，单个或多个肿块，好发于乳房的外上方，呈片块状，结节状，颗粒状或条索状，以片块状多见，肿块边界不清，中等或稍硬，活动与周围组织无粘连，可有触痛，肿块大小不一，小者如砂粒，大者可超过3-4厘米。乳房肿块在月经前增大，月经来潮后缩小变软。
3.乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，草黄色或棕色浆液性溢液。
4.月经失调：本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。
5.情志改变：患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。
需要注意的是，乳腺小叶增生的症状并不具有特异性，也可能与其他乳腺疾病混淆。因此，如果出现乳房不适，建议及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺磁共振成像等，以明确诊断。
对于乳腺小叶增生的治疗，主要包括以下几个方面：
1.心理治疗：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。
2.饮食调理：避免食用含有雌激素的食物和药物，如蜂王浆、避孕药等。多吃蔬菜、水果、粗粮等，保持大便通畅。
3.药物治疗：可在医生的指导下使用疏肝理气、活血化瘀、软坚散结的中药或中成药，如逍遥丸、乳癖消等。
4.物理治疗：可采用按摩、针灸、热敷等方法，缓解乳房疼痛。
5.手术治疗：如果乳腺小叶增生症状严重，或经保守治疗无效，可考虑手术治疗。
此外，乳腺小叶增生患者还应注意以下几点：
1.定期自查：每月进行一次乳房自查，每年进行一次乳腺体检。
2.正确哺乳：哺乳期应保持乳头清洁，避免乳头损伤。
3.避免滥用避孕药及含雌激素的美容用品。
4.减少高脂肪、高热量食物的摄入，避免肥胖。
5.适当运动，增强体质。
