14岁总是憋不住尿可能与生理因素、尿路感染、膀胱过度活动症、神经系统疾病等有关，需要就医检查，明确病因后进行相应治疗。
1.生理因素：
饮水过多：如果在短时间内饮用了大量的水，可能会导致尿量增加，出现憋不住尿的情况。
精神紧张：在紧张、焦虑、兴奋等情绪下，可能会导致膀胱括约肌痉挛，引起憋不住尿。
疲劳：过度疲劳时，可能会导致肌肉无力，影响膀胱的控制能力。
睡眠：在深度睡眠时，膀胱的感觉功能会下降，可能会出现尿床的情况。
2.尿路感染：
细菌感染：如膀胱炎、尿道炎等，可导致尿频、尿急、尿痛等症状，严重时可能会出现憋不住尿。
其他病原体感染：如支原体、衣原体、真菌等感染，也可能引起尿路感染。
3.膀胱过度活动症：
定义：是以尿急症状为特征的症候群，常伴有尿频和夜尿症状，可伴或不伴有急迫性尿失禁。
病因：可能与逼尿肌不稳定、膀胱感觉过敏、尿道及盆底肌功能异常等有关。
4.神经系统疾病：
脊髓损伤：可导致脊髓排尿中枢受损，引起排尿功能障碍。
5.其他：
其他：如间质性膀胱炎、膀胱癌、前列腺增生等疾病，也可能导致憋不住尿。
对于14岁总是憋不住尿的情况，建议及时就医，进行相关检查，如尿常规、尿培养、B超、神经系统检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在治疗方面，医生可能会根据具体情况采取以下措施。
1.一般治疗：
调整生活方式：如定时排尿、避免憋尿、减少咖啡因和碳酸饮料的摄入等。
盆底肌训练：通过收缩和放松盆底肌肉，增强盆底肌肉的力量和控制能力。
行为治疗：如放松训练、生物反馈治疗等，帮助患者更好地控制排尿。
2.药物治疗：
抗生素：如果是尿路感染引起的，可能会使用抗生素进行治疗。
抗胆碱能药物：可缓解膀胱过度活动症引起的尿频、尿急症状。
其他药物：根据具体情况，可能会使用其他药物进行治疗。
3.手术治疗：
对于一些严重的疾病，如脊髓损伤、膀胱癌等，可能需要手术治疗。
此外，家长和患者应注意以下事项。
1.及时就医：憋不住尿可能是一种疾病的症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
2.配合治疗：患者应积极配合医生的治疗，按照医嘱进行治疗和康复训练。
3.注意个人卫生：保持尿道口清洁，勤换内裤，避免感染。
4.饮食调整：避免辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
5.定期复查：治疗后应定期复查，以便医生了解治疗效果，并根据情况调整治疗方案。
总之，14岁总是憋不住尿可能是多种原因引起的，应及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，患者和家长应注意个人卫生，保持良好的生活习惯，积极配合治疗，以促进康复。
