预防感染幽门螺杆菌的方法有注意饮食卫生、保持良好的个人卫生习惯、保持口腔清洁、避免接触感染源、增强免疫力等。
1.注意饮食卫生
尽量不吃生冷食物，如未彻底清洗或煮熟的蔬菜水果、生水等。提倡使用公筷、公勺，分餐制，避免互相夹菜，减少幽门螺杆菌通过食物和餐具传播的机会。
2.保持良好的个人卫生习惯
勤洗手，尤其是在饭前便后。手上可能沾染各种细菌，经手接触食物后进入口腔进而感染胃部。
3.保持口腔清洁
口腔可能是幽门螺杆菌的藏身之处，按时刷牙，且定期更换牙刷，有助于减少口腔中的幽门螺杆菌数量，降低感染风险。
4.避免接触感染源
了解身边是否有幽门螺杆菌感染者，避免与其亲密接触，如口对口喂食、接吻等，减少感染几率。
5.增强免疫力
规律作息，适当运动，保持良好的心态，均衡饮食，以增强身体免疫力，更好地抵御幽门螺杆菌的入侵。
