腺性膀胱炎术后饮食注意事项包括增加水分摄入、选择高纤维饮食、实施低盐低脂饮食、规避刺激性食物、优化蛋白质补充。
1.增加水分摄入
术后每日应摄入2000-3000毫升液体，包括白开水、稀释果汁或清汤。充足水分可稀释尿液，减少对膀胱壁的刺激，同时促进排尿以降低感染风险。需避免一次性大量饮水，防止膀胱压力骤增。
2.选择高纤维饮食
优先摄入蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，既能维持肠道通畅，又能通过减少便秘引发的腹压升高间接保护膀胱。建议每日搭配燕麦、糙米等粗粮。
3.实施低盐低脂饮食
每日盐分摄入量严格控制在5克以内，避免水肿加重膀胱负担。同时减少红肉、油炸食品等高脂肪食物，改用瘦肉、鱼类和豆类作为蛋白质来源，以减轻消化系统压力。
4.规避刺激性食物
彻底禁食辣椒、花椒等辛辣调料，以及咖啡、浓茶、酒精等刺激性饮品。此类物质可能诱发膀胱炎症反应，延缓伤口愈合进程。
5.优化蛋白质补充
术后每日需摄入60-80克优质蛋白质，重点选择鸡蛋、牛奶、鱼肉等易吸收的动物蛋白，辅以豆腐等植物蛋白。蛋白质是组织修复和免疫增强的核心营养素。
需注意，在保证蛋白质、水分摄入的基础上，需确保维生素、矿物质等微量营养素的充足供给。建议每日摄入300-500克新鲜蔬果，重点补充菠菜、胡萝卜中的维生素A及柑橘类水果的维生素C。
