宝宝一到晚上鼻子就堵，可能是以下原因引起：
1.生理结构原因
宝宝的鼻腔狭窄，鼻道短，容易堵塞。
宝宝的鼻腔黏膜柔嫩，血管丰富，容易受到外界刺激而充血肿胀。
2.过敏因素
宝宝对空气中的花粉、尘螨、动物毛发等过敏，会引起鼻腔过敏反应，导致鼻塞。
宝宝食用了过敏食物，如牛奶、鸡蛋、鱼虾等，也可能会引起过敏反应，导致鼻塞。
3.感染因素
宝宝上呼吸道感染，如感冒、鼻炎等，会导致鼻腔黏膜充血肿胀，分泌物增多，引起鼻塞。
4.环境因素
晚上室内温度过低、干燥，或者空气中有刺激性气味，如烟雾、香水等，会刺激宝宝的鼻腔黏膜，引起鼻塞。
宝宝晚上睡觉时体位改变，如仰卧位，也会导致鼻塞加重。
如果宝宝只是晚上鼻子堵，没有其他不适症状，可以先尝试以下方法：
1.用温热的湿毛巾敷在宝宝的鼻子上，或用生理性海盐水滴鼻，缓解鼻塞。
2.调整室内温度和湿度，保持空气清新。
3.让宝宝侧卧位睡觉，有助于缓解鼻塞。
4.给宝宝清理鼻腔分泌物，但要注意动作轻柔，避免损伤鼻腔黏膜。
如果宝宝鼻子堵的同时，还伴有咳嗽、流涕、发热等症状，或者鼻塞症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
