孕妇牙疼可多吃蔬菜、水果、奶制品等食物缓解，这些食物只能缓解症状，不能根治，孕妇还应注意口腔卫生。
孕期牙疼是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如龋齿、牙龈炎、智齿冠周炎等。在孕期，由于激素水平的变化和身体的变化，孕妇的口腔问题更容易加重。因此，对于孕期牙疼，需要采取适当的措施来缓解症状。以下是一些可以帮助孕妇降火的食物：
1.蔬菜：蔬菜富含维生素和矿物质，有助于缓解牙疼。例如，菠菜、芹菜、豆芽等富含维生素C和铁，有助于增强免疫力和促进血液循环。
2.水果：水果富含维生素C和水分，有助于缓解牙疼。例如，橙子、柠檬、柚子等富含维生素C，有助于增强免疫力和促进血液循环。此外，梨、苹果等水果富含水分，有助于缓解口腔干燥和疼痛。
3.奶制品：奶制品富含钙和蛋白质，有助于缓解牙疼。例如，牛奶、酸奶、奶酪等富含钙和蛋白质，有助于增强牙齿和骨骼的健康。
4.清淡食物：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重牙疼。建议选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。
需要注意的是，以上食物只能缓解牙疼的症状，不能根治牙疼。如果牙疼症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，孕妇在孕期应注意口腔卫生，定期刷牙、使用牙线和漱口水，以预防口腔问题的发生。
