鹿胎膏应在饭前或饭后半小时到一小时之间服用，一般需连续服用2-3个疗程，具体剂量和方法应遵循医嘱，同时注意孕妇、糖尿病患者及感冒患者禁用，不宜与藜芦等药材同服，服用期间应避免食用辛辣、油腻、生冷食物，如有不良反应应及时就医。
鹿胎膏是专门用于女性调经的中药，主要作用为调经散寒、补气益血。以下是关于鹿胎膏怎么吃才对的具体解答：
1.服用时间：一般建议在饭前或饭后半小时到一小时之间服用鹿胎膏，以避免食物影响药物吸收。
2.服用剂量：鹿胎膏的服用剂量应根据个人体质和具体症状而定，建议在医生或药师的指导下使用。
3.服用方法：将鹿胎膏放入口中，用温水送服。如果觉得鹿胎膏味道较苦，可以将其放入口中后再用温水冲服。
4.服用疗程：鹿胎膏一般需要连续服用2-3个疗程，每个疗程为20天左右。具体服用疗程应根据个人体质和病情而定。
5.注意事项：
孕妇、糖尿病患者及感冒患者禁用鹿胎膏。
鹿胎膏不宜与藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂同时服用。
服用鹿胎膏期间应避免食用辛辣、油腻、生冷等食物。
服用鹿胎膏期间如出现不良反应，应及时停止服用并就医。
总之，鹿胎膏的服用方法需要根据个人情况进行调整，建议在医生或药师的指导下使用。同时，应注意服用鹿胎膏的注意事项，避免出现不良反应。
