如果蛋蛋被打后很疼，可能是阴囊血肿、睾丸扭转等原因引起，应立即停止活动并休息，用冰袋冷敷，观察症状，若疼痛持续不缓解或出现其他异常，应及时就医。
1.立即停止活动并休息
避免进一步刺激阴囊，躺下休息可以减轻疼痛和肿胀。
2.冷敷
用冰袋或冷毛巾敷在阴囊上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以缓解疼痛和减少肿胀。
3.避免热敷
在受伤后的48小时内，避免使用热敷，因为热敷可能会加重肿胀和疼痛。
4.观察症状
注意观察阴囊的肿胀程度、疼痛是否加剧、是否出现恶心、呕吐等症状。如果症状加重或出现其他异常，应及时就医。
5.就医
如果疼痛持续不缓解、肿胀明显、出现高热或其他异常症状，应及时就医。医生会进行详细的体格检查和必要的影像学检查，如超声等，以确定损伤的程度和原因，并给予相应的治疗。
6.避免剧烈运动
在疼痛缓解之前，避免进行剧烈的运动或重物提取，以免加重损伤。
7.注意个人卫生
保持阴囊清洁干燥，避免感染。
8.遵循医生的建议
如果需要使用药物治疗，如止痛药或抗生素，应按照医生的建议使用。
需要注意的是，对于儿童和青少年，如果阴囊被打后出现疼痛，应及时就医，因为睾丸扭转等情况在儿童中较为常见，需要及时处理，以避免睾丸受损。此外，对于任何原因导致的阴囊疼痛，都应避免自行揉搓或按摩，以免加重损伤。
