龙眼和桂圆没有区别，桂圆是龙眼的别名，桂圆是由龙眼加工炮制而成，桂圆具有益气补血等功效，但不是所有人都适合食用，如孕妇、儿童、糖尿病患者、上火者等。
龙眼和桂圆都属于无患子科龙眼属植物，是同一种水果。新鲜的龙眼肉质爽滑鲜嫩，汁多甜蜜，口感极佳，但是不易保存。人们将新鲜的龙眼采摘下来后，经过去皮、去核，烘干炮制，就成了可以长时间保存的桂圆。桂圆除了直接吃，还可以用来泡茶、煮汤、煮粥等，具有一定的药用价值。
桂圆性温、味甘，具有益气补血、安神定志、养血安胎的功效。适用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄等症。现代医学研究表明，桂圆含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，具有提高免疫力、抗氧化、降血脂、降血糖等作用。
需要注意的是，桂圆虽然营养丰富，但也不是所有人都适合食用。以下是一些特殊人群在食用桂圆时需要注意的事项：
孕妇：桂圆性温，孕妇食用后可能会引起胎动不安，甚至导致流产。因此，孕妇应尽量避免食用桂圆。
儿童：儿童的体质相对较弱，食用桂圆可能会引起上火、消化不良等症状。因此，儿童应尽量少吃或不吃桂圆。
糖尿病患者：桂圆中含有丰富的糖分，糖尿病患者食用后可能会导致血糖升高，加重病情。因此，糖尿病患者应尽量避免食用桂圆。
上火者：桂圆性温，容易引起上火。因此，上火者应尽量少吃或不吃桂圆。
