老是吐时，可以采取以下措施：补充水分和电解质，饮食调整，药物治疗，注意休息，如症状持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医治疗。
1.补充水分和电解质：呕吐会导致身体失去大量的水分和电解质，因此需要及时补充。可以饮用适量的温开水、盐水或含有电解质的饮料，以维持身体的水分和电解质平衡。
2.饮食调整：在呕吐症状缓解后，可以逐渐开始进食清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及难以消化的食物，如油炸食品、坚果等。
3.药物治疗：如果呕吐症状严重，可以使用一些药物来缓解。常用的药物包括止吐药、抗酸药、胃黏膜保护剂等。但是，使用药物需要在医生的指导下进行，避免自行用药。
4.注意休息：胃肠型感冒需要充足的休息来恢复体力。可以适当卧床休息，避免过度劳累和剧烈运动。
5.就医治疗：如果呕吐症状持续不缓解，或伴有其他严重症状，如高热、腹痛、腹泻等，应及时就医治疗。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，可能会给予静脉补液、抗生素等治疗。
需要注意的是，儿童的胃肠功能相对较弱，在治疗胃肠型感冒时需要特别注意。对于年龄较小的儿童，尤其是2岁以下的幼儿，不建议自行使用药物治疗，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，家长应该注意儿童的饮食卫生，避免食用不洁食物，保持室内空气流通，勤洗手等，以预防胃肠型感冒的发生。
