眼袋严重可通过眼周保养、内切口手术、外切口手术改善。具体如下：一、注意眼周保养，养成良好生活习惯，按时休息，避免熬夜，少看电子产品，多让眼睛休息，按摩放松眼周，减轻长期疲劳以减轻眼袋；二、内切口手术，针对年轻人及遗传性眼袋，采用内入路法即结膜入路，从结膜进入切开小口切除多余眶隔脂肪；三、外切口手术，针对年龄大、皮肤松弛明显且眼袋重的患者，通过皮肤入路法即外入路法，在下眼睑皮肤做切口，祛除多余皮肤和眶隔脂肪，提拉松弛眶隔筋膜以祛除眼袋。建议减少用眼时间，多保护眼睛。
一、眼周保养：
要养成按时休息的良好生活习惯，不要熬夜，这样能避免眼部过度劳累。同时要减少盯着电子产品的时间，让眼睛能有更多的休息机会。平时多对眼周进行按摩，使其得到放松，这能有效减少眼睛长期处于疲劳状态，进而有助于减轻眼袋。
二、内切口手术：
对于年轻人以及存在遗传性眼袋的情况，内切口手术是较为合适的选择。这种手术也被称为结膜入路，具体操作是从结膜处进入，然后在结膜上切开一个小口子，接着将眼部多余的眶隔脂肪进行切除，通过这样的方式来达到减轻眼袋的效果。
三、外切口手术：
当患者年龄较大、皮肤松弛情况非常明显且眼袋很重时，就可以采用外切口手术。该手术也叫皮肤入路法或外入路法，主要是在下眼睑的皮肤处做切口，将多余的皮肤和眶隔脂肪去除掉，之后再将松弛的眶隔筋膜向上提拉，从而实现祛除眼袋的目的。
总之，为了改善眼袋严重的情况，需要从多个方面着手，同时要注意保护眼睛，减少其使用时间。
