3岁宝宝高烧39℃时，可先观察状态，多喝水，温水擦身，如体温超38.5℃，可服用退烧药，并保持舒适。如持续升温或出现异常，需及时就医。
1.观察宝宝的状态
在处理宝宝高烧39℃之前，首先要观察宝宝的状态。如果宝宝看起来很不舒服、精神萎靡、呼吸急促或出现其他异常症状，应立即就医。如果宝宝状态良好，可以先尝试在家中进行处理。
2.给宝宝多喝水
发烧会导致宝宝体内水分流失，因此需要给宝宝多喝水，以保持身体水分充足。可以给宝宝喝白开水、果汁、汤等，但要避免给宝宝喝含咖啡因或糖分过高的饮料。
3.给宝宝物理降温
可以使用温水擦拭宝宝的身体，如颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，帮助宝宝降低体温。但要注意，不要给宝宝使用酒精擦拭身体，以免引起过敏或中毒。
4.给宝宝使用退烧药
如果宝宝的体温超过38.5℃，可以给宝宝使用退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。但要注意按照药品说明书的剂量使用，不要超量使用。同时，要注意观察宝宝的反应，如果出现过敏或其他不良反应，应立即停止使用并就医。
5.保持宝宝的舒适
给宝宝穿着宽松、舒适的衣服，保持室内空气流通，避免让宝宝过热或过冷。同时，可以给宝宝使用冰袋或冷毛巾敷在额头或颈部，帮助宝宝降低体温。
6.及时就医
如果宝宝的体温持续升高或出现其他异常症状，应及时就医。医生会根据宝宝的具体情况进行诊断，并给出相应的治疗方案。
需要注意的是，3岁以下的儿童尤其是6个月以下的婴儿，发烧可能是严重疾病的早期表现之一，如脑膜炎、肺炎等。因此，如果宝宝出现发烧症状，尤其是伴有精神萎靡、呼吸急促、咳嗽、呕吐等症状时，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，在给宝宝使用退烧药时，要注意按照药品说明书的剂量使用，不要超量使用。如果宝宝有其他疾病或正在服用其他药物，应在医生的指导下使用退烧药。
