四个月宝宝肌张力高的表现主要包括下肢伸直、内收交叉，上肢内收、内旋，下肢伸肌、脚趾屈肌和小腿三头肌肌张力增高等，还可能有脊柱后凸、哭闹、入睡困难、易惊醒、喂养困难等表现。
1.下肢伸直、内收交叉：宝宝仰卧时，下肢伸直、内收交叉，两腿之间的角度小于90度，而且两腿蹬直，被牵拉时也不能缓解。
2.上肢内收、内旋：宝宝的双手经常握拳，拇指内收，手后背，上肢伸展活动减少。
3.下肢伸肌肌张力增高：宝宝的大腿不易外展，过度伸直，当被动活动时会感到阻力增加，给人一种僵直的感觉。
4.脚趾屈肌和小腿三头肌肌张力增高：宝宝的脚趾不易伸直，常呈屈曲状态，被动活动时会感到阻力增加。
5.脊柱后凸：宝宝仰卧时，后背会向后弯曲，形成脊柱后凸。
6.其他表现：宝宝可能还会出现哭闹、入睡困难、易惊醒、喂养困难等表现。
需要注意的是，以上表现并不一定同时出现，也可能存在其他异常情况。如果家长发现宝宝有肌张力高的表现，应及时带宝宝就医，进行详细的检查和评估，以确定是否存在问题，并采取相应的治疗措施。
对于四个月大的宝宝，家长可以通过以下方法帮助缓解肌张力高的情况：
1.被动运动：家长可以给宝宝进行被动运动，如屈伸、旋转、牵拉等，帮助宝宝放松肌肉。
2.按摩：家长可以给宝宝进行按摩，帮助宝宝放松肌肉，促进血液循环。
3.游泳：游泳是一种很好的运动方式，可以帮助宝宝放松肌肉，增强身体的协调性。
4.物理治疗：如果宝宝的肌张力高比较严重，可能需要进行物理治疗，如电疗、热疗等。
5.药物治疗：如果宝宝的肌张力高是由于神经系统疾病引起的，可能需要进行药物治疗。
总之，四个月宝宝肌张力高需要引起家长的重视，及时带宝宝就医，采取相应的治疗措施，帮助宝宝恢复正常。同时，家长也可以通过一些方法帮助宝宝缓解肌张力高的情况，促进宝宝的健康成长。
