11个月宝宝拉肚子，可采取以下措施：观察症状、调整饮食、补充水分、注意卫生、药物治疗、就医治疗。同时要注意避免使用抗生素、注意腹部保暖、避免过度用药、密切观察宝宝情况。
1.观察宝宝的症状：注意观察宝宝拉肚子的频率、大便的性状（如稀便、水样便、脓血便等）、是否有呕吐、发热等症状。如果宝宝出现脱水症状（如皮肤干燥、眼窝凹陷、尿量减少等），应及时就医。
2.调整饮食：如果宝宝是母乳喂养，妈妈应注意饮食，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。如果宝宝已经添加了辅食，可以暂停添加新的辅食，继续母乳喂养或给予易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。
3.补充水分：拉肚子会导致宝宝体内水分流失，因此要及时补充水分。可以给宝宝喝适量的白开水、口服补液盐溶液，以预防脱水。
4.注意卫生：宝宝的餐具、玩具要经常消毒，保持宝宝的个人卫生，勤洗手。
5.药物治疗：如果宝宝拉肚子的症状比较严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等。但要注意药物的使用剂量和使用时间，避免滥用药物。
6.就医治疗：如果宝宝拉肚子的症状持续不缓解或出现加重的情况，应及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，11个月的宝宝年龄较小，身体抵抗力较弱，在护理过程中要特别注意以下几点：
1.避免使用抗生素：除非有明确的细菌感染证据，否则不建议使用抗生素。因为抗生素可能会导致肠道菌群失调，加重拉肚子的症状。
2.注意腹部保暖：可以用热水袋或热毛巾给宝宝热敷腹部，以缓解腹部不适。
3.避免过度用药：不要自行给宝宝使用过多的药物，以免药物之间发生相互作用，影响治疗效果。
4.密切观察宝宝的情况：要密切观察宝宝的精神状态、食欲、睡眠等情况，如有异常，应及时就医。
总之，11个月宝宝拉肚子需要引起重视，但也不必过于紧张。在护理过程中，要注意观察宝宝的症状变化，及时调整治疗方案。如果症状持续不缓解或出现加重的情况，应及时就医，以免延误病情。
