通草是一种中药材，具有清热利尿、通气下乳的功效，其煮制方法有：
1.通草猪蹄催乳汤：猪蹄、通草、炙甘草、葱、料酒、姜片、精盐。猪蹄煮熟后加入通草和调料即可。
2.通草鲫鱼催乳汤：通草、鲫鱼、猪前蹄、料酒、精盐、味精、葱段、姜片。鲫鱼煮熟后加入通草和调料即可。
3.通草粥：通草、大米、白糖。通草水煎取汁，加大米煮粥，熟时调入白糖即可。
需注意，通草用量应根据具体情况而定，孕妇、脾胃虚寒者慎用，且不宜与黎芦同用。
1.通草猪蹄催乳汤：
材料：通草3g、炙甘草3g、猪蹄2只、葱2根、料酒、姜片、精盐各适量。
做法：将猪蹄镊净毛，刮去浮皮，清水洗净，用刀劈开，每只斩成4件，放入沸水锅中，烫5分钟，捞出，清水漂洗，沥去水分。通草洗净，与猪蹄、料酒、姜片、葱段同放沙锅内，注入清水适量，用武火烧沸后，改用文火煮至猪蹄熟烂，捞去通草，加入精盐调味即可。
功效：猪蹄富含蛋白质、脂肪，通草有利水、通乳汁功能，与猪蹄同用，对产妇有促康复、通乳汁的功效。
2.通草鲫鱼催乳汤：
材料：通草3g、鲫鱼1条、猪前蹄200g、料酒10g、精盐3g、味精2g、葱段10g、姜片10g。
做法：将猪蹄去毛，洗净，放沸水锅中焯一下，捞出，洗净，通草洗净，鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净。锅上火，放入适量清水，放入猪蹄、通草、料酒、盐、葱、姜，用旺火烧沸，改用小火煮至猪蹄熟烂，加入鲫鱼同煮10分钟，加入味精调味即可。
功效：鲫鱼具有利水、通乳的功效，通草可通气下乳，搭配在一起煮汤，具有催乳作用。
3.通草粥：
材料：通草5g、大米100g、白糖适量。
做法：将通草择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一二沸即成，每日1剂。
功效：通草可清热利湿、通气下乳，大米健脾和胃，二者搭配煮粥，具有健脾利湿、通经下乳的功效，适用于产后乳汁不下者食用。
需要注意的是，通草的用量应根据具体情况而定，一般为3-10g。另外，通草不宜与黎芦同用。孕妇、脾胃虚寒者慎用。
