阴茎测量长度需在自然状态下或充分勃起后进行规范测量。
测量前要确保阴茎处于自然放松状态，若测量勃起长度，可通过观看刺激性影片或适度刺激使其充分勃起。测量时，用软尺的一端抵住阴茎根部，即耻骨联合处，此处是阴茎与身体相连的起始部位，要注意将软尺紧贴皮肤，避免因脂肪堆积等造成测量误差。然后沿着阴茎背侧，也就是朝向腹部的那一侧，将软尺拉直至阴茎龟头的末端，读取软尺上的数值，这个数值就是阴茎的长度。测量时要保持环境适宜，避免因寒冷等外界因素导致阴茎回缩，影响测量结果。
若对自己阴茎发育情况存在疑虑，比如长度明显短于同龄人，或伴有勃起功能障碍、疼痛等异常症状，应及时前往医院泌尿外科或男科就诊。医生会进行详细的体格检查，必要时结合相关检查明确病因，并给予针对性的治疗建议。
