遗精、滑精的原因主要包括生理因素、心理因素、体质虚弱、炎症刺激、生活习惯影响、药物与疾病副作用等。
1、生理因素
青春期男性性激素分泌旺盛，精囊内精液储存满溢时易自然遗精，属正常生理现象。但若频繁遗精（如每周2次以上），可能与激素失衡、包皮过长（刺激龟头敏感）或长期无性生活导致精液淤积有关。
2、心理因素
焦虑、紧张或过度关注性话题可能引发神经兴奋，导致无意识射精。例如考前压力、频繁接触色情内容等，会通过心理暗示干扰大脑对射精的控制，形成滑精。
3、体质虚弱
中医理论中，肾虚不固（如肾阴虚火旺）会导致精关失守。长期熬夜、过度劳累或久病体虚者，肾气亏虚无法固摄精液，易出现遗精、滑精，常伴有腰膝酸软、盗汗等症状。
4、炎症刺激
前列腺炎、尿道炎等生殖系统炎症会刺激精囊和射精管，导致局部充血水肿，引发频繁遗精。例如，细菌感染产生的炎性分泌物可能直接干扰射精反射。
5、生活习惯影响
睡前穿紧身裤、盖过厚被子增加阴囊温度，或长期憋尿导致盆腔充血，均可能诱发遗精。此外，过度手淫后突然戒断，也可能因精囊压力变化出现反弹性滑精。
6、药物与疾病副作用
抗抑郁药、镇静剂可能抑制射精阈值，导致滑精；脊髓损伤、糖尿病神经病变等疾病若影响神经调控，也会破坏射精的正常节律。
若每月遗精超过4次，或滑精伴随尿痛、血精等症状，需及时到泌尿外科或男科就诊，排查前列腺炎、激素水平异常等问题，避免延误治疗。
