痛风反复发作且不消肿，可能是治疗、饮食或其他原因引起，建议就医检查，调整治疗方案，注意饮食、休息并定期复查。
1.就医检查：如果痛风反复发作且不消肿，建议及时就医，进行全面的检查，以确定病因。医生可能会进行血尿酸、血常规、尿常规、关节超声等检查，以了解病情的严重程度，并制定相应的治疗方案。
2.调整治疗方案：根据检查结果，医生可能会调整治疗方案。一般来说，痛风的治疗包括药物治疗和饮食调整。药物治疗主要包括秋水仙碱、非甾体抗炎药、糖皮质激素等，以缓解疼痛和炎症。饮食调整包括限制高嘌呤食物的摄入、增加水分摄入等，以降低血尿酸水平。
3.注意饮食：痛风患者需要注意饮食，避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等。同时，应增加水分摄入，以促进尿酸排泄。此外，还应避免饮酒，尤其是啤酒。
4.注意休息：痛风发作时，应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。同时，应保持关节的温暖，避免受寒。
5.定期复查：痛风患者需要定期复查，以了解病情的变化。复查时，应检查血尿酸水平、肝功能、肾功能等指标，以评估治疗效果和调整治疗方案。
总之，如果痛风反复发作且不消肿，建议及时就医，进行全面的检查和治疗。同时，应注意饮食、休息和定期复查，以控制病情，减少并发症的发生。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况制定，建议在医生的指导下进行治疗。
