人流后1-2周身体可恢复，但因人而异，需注意休息、营养、卫生、避孕和心理调适。
人流后应注意休息和营养，避免感染和过度劳累，同时需要关注心理状态，一般情况下，人流后1-2周身体能够恢复，但具体时间因人而异。以下是关于人流后如何尽快恢复的建议：
1.休息
人流后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半个月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。
2.补充营养
人流后应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
3.观察出血情况
人流后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。
4.保持外阴清洁
人流后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。
5.禁止性生活
人流后一月内切忌同房。
6.注意避孕
人流后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。
总之，人流对身体有一定的伤害，需要注意休息和营养，避免感染和过度劳累，同时需要关注心理状态。如果出现异常情况，应及时就医。
