排卵后基础体温会升高0.3℃~0.5℃，一般在36.6℃~37℃之间，但不同个体可能存在差异。基础体温测量法简单方便，但需注意正确测量和解读，且只可作为辅助诊断方法，不能单独依靠它来判断是否存在疾病。
基础体温是指人经过6~8小时睡眠后，在尚未进行任何活动之前所测量到的体温。在排卵前，女性的基础体温一般在36.5℃以下，排卵后，由于孕激素的作用，基础体温会上升0.3℃~0.5℃，并一直持续到下次月经来潮前。
需要注意的是，基础体温测量需要在每天的同一时间进行，并且要保证充足的睡眠和良好的情绪。如果基础体温升高持续时间不足12天，或基础体温上升后下降过早，都可能提示黄体功能不足。
此外，对于正在备孕的女性，还可以通过观察基础体温的变化来判断排卵时间，从而提高受孕几率。如果基础体温出现高温相下降或不典型双相，可能提示存在排卵障碍或其他问题，需要及时就医。
对于基础体温测量法，以下人群需要特别注意：
正在服用孕激素类药物的女性，可能会影响基础体温的测量结果。
患有发热、感冒等疾病的女性，基础体温可能会升高，需要在疾病痊愈后重新测量。
基础体温测量法只能作为一种辅助诊断方法，不能单独依靠基础体温来判断是否存在疾病。如果出现月经不规律、不孕等问题，应及时就医，进行全面的检查和诊断。
总之，基础体温测量是一种简单、方便的自我监测方法，但需要正确解读和判断。如果对基础体温测量或其他相关问题有疑问，建议咨询医生或专业的医疗机构。
