宝宝发烧时，使用热毛巾还是冷毛巾，需要根据具体情况来决定。低热时可使用温水擦拭身体，高热或有不适症状时，可使用药物降温并配合物理降温，如用冷毛巾敷额头或使用退热贴。无论使用哪种方法，都要注意温度适宜、时间不宜过长、保持皮肤清洁，并密切观察宝宝情况。
1.对于低热（体温低于38.5°C）的宝宝，可以使用温水擦拭身体的方法来降温。将毛巾用温水浸湿，拧干后轻轻擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，帮助散热。
2.对于高热（体温高于38.5°C）或宝宝出现不适症状的情况，建议使用药物降温，并在医生的指导下使用退烧药。同时，可以配合使用物理降温方法，如将冷毛巾敷在宝宝的额头或使用退热贴。
3.无论使用热毛巾还是冷毛巾，都需要注意以下几点：
温度适宜：热毛巾的温度不宜过高，以免烫伤宝宝；冷毛巾的温度也不宜过低，以免引起宝宝不适。
时间不宜过长：擦拭身体的时间不宜过长，一般每次擦拭10-15分钟即可。
保持皮肤清洁：在擦拭身体前，应先清洁宝宝的皮肤，以免污垢堵塞毛孔。
注意观察宝宝的情况：在使用物理降温方法的过程中，需要密切观察宝宝的体温变化、精神状态等情况，如有异常应及时就医。
需要注意的是，对于3个月以下的宝宝，发烧时不建议使用酒精擦拭身体，因为酒精可能通过皮肤吸收，引起宝宝酒精中毒。此外，如果宝宝持续发烧或出现其他异常症状，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，在宝宝发烧期间，应注意保持宝宝的水分摄入，多喝水或适量饮用果汁、盐水等，以防止脱水。
