以下方法可帮助查出宫外孕：超声检查、血β-HCG测定、后穹窿穿刺、腹腔镜检查。
1.超声检查：这是诊断宫外孕最常用的方法之一。经阴道超声检查可以更早地发现孕囊，确定孕囊的位置是否在子宫内。如果超声检查发现子宫内没有孕囊，而在子宫外看到孕囊或包块，就可以怀疑宫外孕。
2.血β-HCG测定：血β-HCG测定是一种简单、快捷的检查方法，可以帮助判断是否怀孕。如果血β-HCG水平低于正常怀孕水平，或者上升缓慢，就需要进一步排除宫外孕的可能。
3.后穹窿穿刺：如果超声检查怀疑宫外孕，但仍不能确诊，医生可能会进行后穹窿穿刺。这是一种有创的检查方法，通过穿刺抽取盆腔内的积液进行检查。如果抽出不凝血，就提示可能有宫外孕破裂出血。
4.腹腔镜检查：对于一些疑难病例或高度怀疑宫外孕的患者，腹腔镜检查是一种更为准确的诊断方法。通过腹腔镜可以直接观察盆腔内的情况，确定孕囊的位置和输卵管的情况，并进行相应的治疗。
需要注意的是，以上方法并不是适用于所有患者，医生会根据患者的具体情况选择合适的检查方法。对于有宫外孕高危因素的患者，如曾经有过宫外孕史、输卵管手术史、盆腔炎等，应密切观察，及时进行检查。
此外，对于有性生活的女性，如果出现月经推迟、腹痛、阴道流血等异常情况，应及时就医，进行相关检查，以排除宫外孕的可能。同时，在备孕期间，应注意保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒等不良行为，预防输卵管炎症等疾病的发生。
总之，宫外孕是一种严重的疾病，需要及时诊断和治疗。如果怀疑宫外孕，应尽快就医，遵循医生的建议进行检查和治疗。
